Articles populaires – Karma School

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6 janvier 2018

Le stress: ce pervers toxique

Le stress: ce pervers toxique

Pourquoi parler de l'importance de la méditation sans parler du stress et de son rôle toxique sur notre organisme mais d'autant plus sur l'organisme des jeunes enfants. Encore une fois, nombreuses études prouvent que la secrétion de cortisol (hormone...

Posté par Sophie Wu à 22:51 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: école, calme, enfants, méditation, stress, cortisol, dopamine, gestion, ocytocine, santé, sérotonine, sérénité, émotion

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9 avril 2018

Comment j'ai instauré la méditation à l'école maternelle et primaire?

Comment j'ai instauré la méditation à l'école maternelle et primaire?

Bonjour à tous, Il y a quelques temps, je vous avais promis de vous raconter comment nous avons pu instaurer la méditation à l'école (maternelle et primaire, 2,5 ans à 13 ans). Ce projet a vu le jour en 2012 lorsque je me suis présentée comme candidate...

Posté par Sophie Wu à 14:05 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: enseignant, école, élèves, calme, enfants, méditation, relaxation, apprentissages, bienveillance, directrice, méditer

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4 janvier 2018

Welcome

Karma: Principe selon lequel chaque action, parole ou pensée entraîne une conséquence. School: (Traduction: école) - Endroit où l'on donne un enseignement. Nous récoltons ce que nous semons. Dès lors, semons les meilleures graines pour nos enfants. Et...

Posté par Sophie Wu à 00:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: apprendre, enseignant, enseignement, enseigner, karma, passion, pédagogie, school, teacher, école, élèves

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4 janvier 2018

Pourquoi je prône la méditation à l'école?

Pourquoi je prône la méditation à l'école?

A l'heure où j'écris ces lignes, il est vrai que la méditation à l'école est quelque chose qui est à la mode. Ce que je n'aime pas quand on parle de "mode", c'est que n'importe qui fait n'importe quoi pour se faire de l'argent ou pour acquérir une certaine...

Posté par Sophie Wu à 17:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: apprendre, enseignant, enseignement, école, calme, concentration, enfants, imagination, méditation, relaxation, stress

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7 janvier 2018

Neurosciences: 10 techniques simples pour faciliter l'apprentissage des enfants et leur bonheur

Neurosciences: 10 techniques simples pour faciliter l'apprentissage des enfants et leur bonheur

Ce matin, en me baladant sur les réseaux sociaux, je tombe sur un article très intéressant qui relate en bien plus détaillé ce que je vous ai déjà écrit dans les billets précédents et qui l'agrémente d'encore plus de détails et d'astuces pour aider nos...

Posté par Sophie Wu à 14:39 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: enfants, méditation, Catherine Gueguen, Eline Snel, apprentissages, bienveillance, bonheur, empathie, livres, neurosciences

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